Gerry: "Niet thuis blijven zitten!"
Hoe word je op een prettige manier oud? En als je later zorg nodig hebt, hoe regel je dat dan? Tijdens het Vitaliteitsfestival van De Welle ging collega Leny hierover in gesprek met bezoekers.
Op de vraag wat ze doet om fijn ouder te worden, somt de 86-jarige Gerry uit Nijverdal haar goed gevulde week op.
Elke dag staat er wel iets op haar program: van bingo, koersbal en sjoelen tot samen eten in De Huiskamer of in De Cirkel. Ze doet mee aan groepslessen bij de fysio en heeft elke week een rummikub-afspraak bij een vriendin. Ook de huishoudelijke hulp heeft een plek in haar weekagenda.
Daarnaast komt de thuiszorg haar helpen met douchen en de medicatie.
Gerry woont al jaren alleen. Vóór de coronaperiode reed ze nog zelf in haar auto naar haar kinderen in het westen van het land, maar dat lukt nu niet meer. De hulp van de thuiszorg is tegenwoordig een vast onderdeel van haar dag. “’s Nachts heb ik veel pijn. Dan denk ik wel eens: het hoeft niet meer voor mij. Maar ’s ochtends als ik opsta, dan ga ik weer!”
Haar motto is duidelijk: “Niet thuis blijven zitten, ga erop uit als het kan! Van thuiszitten word je dik en je doet niks meer. Dan kun je op het laatst helemaal niet meer uit de voeten.”
Ga het gesprek aan
Ga met anderen in gesprek over later. Deze vragen kunnen helpen:
- Wat is uw advies om zelfstandig te blijven, ook als je niet alles meer zelf kan?
- Wat doet u om het leven te blijven vieren?
- Wat is uw advies om achter de geraniums vandaan te komen?
- Wat heeft u liever? Aansluiten bij een vereniging of zelf een clubje oprichten?
Op de pagina ‘Praat samen over later‘ vindt u tips waarmee u zelf aan de slag kunt om u voor te bereiden op later.