Praat samen over later

Deze zomer ging de gemeente tijdens het Vitaliteitsfestival in gesprek met bezoekers over het ouder worden. Dit deden we in het kader van de campagne ‘Praat samen over later’.

We hoorden daar mooie persoonlijke verhalen vol veerkracht over thema’s die horen bij ouder worden zoals:

  • In beweging te blijven
  • Tips om nieuwe mensen te ontmoeten
  • Wonen: Hoe ziet uw droomhuis eruit als u 80 bent? En past het dan nog bij u?
  • Zelfstandig en vitaal blijven
  • Bij de tijd blijven met alle technologische ontwikkelingen.

In de komende weken delen we hier de verhalen en adviezen van inwoners die het festival bezochten.

Gesprekken over ouder worden

Gradus: “Waar blijven de mannen?” 

Kom zelf in actie

Hieronder vindt u alvast wat tips waarmee u zelf aan de slag kunt om u voor te bereiden op later.

Contacten

De Welle helpt u graag op weg. Bijvoorbeeld met:

Ook heeft De Welle veel kennis van activiteiten op het gebied van gezelligheid, cultuur, sport en ontmoeting. Misschien is het iets voor u om lid te worden van een ouderenbond of mee te doen met een bridgeclub?

Beweeggids voor senioren

In de Beweeggids voor senioren vindt u een overzicht van sport- en beweegactiviteiten in de gemeente. Deze gids is gratis af te halen bij De Welle. Ook kunt u de beweeggids downloaden als pdf bestand.

Wonen: denk vooruit

Woont u nu prettig, maar vraagt u zich af of dat later ook zo blijft? Bespreek uw woonwensen met uw familie, vrienden of buren.

Denk bijvoorbeeld aan:

  • Wilt u verhuizen naar een levensloopbestendige woning?
  • Staat u al ingeschreven bij een woningverhuurder, zoals Reggewoon?
  • Zou u samen met bekenden een woonproject zoals een Knarrenhof willen opzetten? Trek de stoute schoenen aan en ga het gesprek aan. Dat is de eerste stap.

Zorg en ondersteuning

Er bestaan veel handige hulpmiddelen om langer zelfstandig te blijven wonen.
Bij de ZINiN bibliotheek kunt u hierover informatie vinden.

Bent u mantelzorger? Dan hoeft u er niet alleen voor te staan.
Stichting Evenmens ondersteunt en adviseert mantelzorgers in onze gemeente.

Heeft u vragen over zorg of ondersteuning? Neem dan contact op met het loket Sociaal Domein van de gemeente. Bel 0548 – 630 000 (ma t/m vr van 09.00 tot 12.00 uur).

Vrije tijd en vrijwilligerswerk

Wilt u iets doen in uw vrije tijd dat leuk én zinvol is? De Welle helpt u graag op weg, bijvoorbeeld met informatie over:

U vindt veel ideeën in de beweeggids van De Welle

Ook de ZINiN bibliotheek biedt activiteiten, cursussen en ontmoetingen. Er is vaak meer mogelijk dan u denkt.

De Welle heeft een overzicht van al het beschikbare vrijwilligerswerk in onze gemeente. Er zit vast iets bij, wat past bij u en wat u leuk én zinvol vindt om te doen. Kijk hiervoor eens op  hun vrijwilligersbank Hellendoorn Doet.

Wilt u vrijwilligerswerk doen in de zorg? Dan bent u van harte welkom bij Stichting Evenmens of bij andere zorgorganisaties in onze gemeente. Uw hulp wordt zeer gewaardeerd!.

Gezondheid en fit blijven

  • Volg een fietsveiligheidscursus of een valpreventiecursus. Deze zijn zeer waardevol om gezond en mobiel te blijven.
  • De Welle biedt hierover informatie én cursussen aan. U vindt ze ook in de beweeggids.
  • Heeft u overgewicht en bijkomende klachten? Dan kunt u meedoen aan de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI). Dit wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Vraag ernaar bij uw huisarts.