Praat samen over later

Ouder worden brengt veranderingen met zich mee. Misschien vraagt u zich af: hoe wilt u straks wonen? Wat als uw gezondheid achteruitgaat? Kunt u dan terugvallen op anderen? En hoe regelt u dat op tijd? Veel mensen stellen dit soort vragen uit.

Op deze pagina leest u de tips en verhalen van inwoners die met ons in gesprek gingen over dit thema. Deze gesprekken voerden we in het kader van de campagne ‘Praat samen over later’. We hoorden daar mooie persoonlijke verhalen vol veerkracht over thema’s die horen bij ouder worden zoals:

  • In beweging te blijven
  • Tips om nieuwe mensen te ontmoeten
  • Wonen: Hoe ziet uw droomhuis eruit als u 80 bent? En past het dan nog bij u?
  • Zelfstandig en vitaal blijven
  • Bij de tijd blijven met alle technologische ontwikkelingen.

Ga zelf ook in gesprek

Het is belangrijk om ook zelf dit gesprek te voeren. Zo’n gesprek voeren hoeft niet moeilijk of zwaar te zijn. Ga bijvoorbeeld samen met iemand wandelen, en praat onderweg over later. Zo’n gesprek noemen we een praatommetje. In Twente zijn veertien wandelroutes met prikkelende vragen uitgezet. Onderweg komt u borden tegen met vragen die helpen om het gesprek op gang te brengen. Ook in de gemeente Hellendoorn is zo’n route beschikbaar.

Route in Hellendoorn
Startpunt: Hofmanstraat, D’Oale Smederië
Lengte: 4,6 km.

Bekijk alle route in Twente

Kijk alvast mee met ‘Kuier Deur’

Onlangs liep de wandelgroep ‘Kuier Deur’ samen met wethouder Lia de Waard het Hellendoorns praatommetje. Hiervan is een korte video gemaakt. Benieuwd naar het praatommetje en de tips die de wandelaars geven? Kijk mee met de korte video.

Gesprekken over ouder worden

Blijven fietsen, bewegen en bijblijven!

Ga wandelen, het doet meer goeds voor je dan je denkt!

Kijk naar wat er wél kan.

Kom zelf in actie

Hieronder vindt u alvast wat tips waarmee u zelf aan de slag kunt om u voor te bereiden op later.

Contacten

De Welle helpt u graag op weg. Bijvoorbeeld met:

Ook heeft De Welle veel kennis van activiteiten op het gebied van gezelligheid, cultuur, sport en ontmoeting. Misschien is het iets voor u om lid te worden van een ouderenbond of mee te doen met een bridgeclub?

Beweeggids voor senioren

In de Beweeggids voor senioren vindt u een overzicht van sport- en beweegactiviteiten in de gemeente. Deze gids is gratis af te halen bij De Welle. Ook kunt u de beweeggids downloaden als pdf bestand.

Wonen: denk vooruit

Woont u nu prettig, maar vraagt u zich af of dat later ook zo blijft? Bespreek uw woonwensen met uw familie, vrienden of buren.

Denk bijvoorbeeld aan:

  • Wilt u verhuizen naar een levensloopbestendige woning?
  • Staat u al ingeschreven bij een woningverhuurder, zoals Reggewoon?
  • Zou u samen met bekenden een woonproject zoals een Knarrenhof willen opzetten? Trek de stoute schoenen aan en ga het gesprek aan. Dat is de eerste stap.

Zorg en ondersteuning

Er bestaan veel handige hulpmiddelen om langer zelfstandig te blijven wonen.
Bij de ZINiN bibliotheek kunt u hierover informatie vinden.

Bent u mantelzorger? Dan hoeft u er niet alleen voor te staan.
Stichting Evenmens ondersteunt en adviseert mantelzorgers in onze gemeente.

Heeft u vragen over zorg of ondersteuning? Neem dan contact op met het loket Sociaal Domein van de gemeente. Bel 0548 – 630 000 (ma t/m vr van 09.00 tot 12.00 uur).

Vrije tijd en vrijwilligerswerk

Wilt u iets doen in uw vrije tijd dat leuk én zinvol is? De Welle helpt u graag op weg, bijvoorbeeld met informatie over:

U vindt veel ideeën in de beweeggids van De Welle

Ook de ZINiN bibliotheek biedt activiteiten, cursussen en ontmoetingen. Er is vaak meer mogelijk dan u denkt.

De Welle heeft een overzicht van al het beschikbare vrijwilligerswerk in onze gemeente. Er zit vast iets bij, wat past bij u en wat u leuk én zinvol vindt om te doen. Kijk hiervoor eens op  hun vrijwilligersbank Hellendoorn Doet.

Wilt u vrijwilligerswerk doen in de zorg? Dan bent u van harte welkom bij Stichting Evenmens of bij andere zorgorganisaties in onze gemeente. Uw hulp wordt zeer gewaardeerd!.

Gezondheid en fit blijven

  • Volg een fietsveiligheidscursus of een valpreventiecursus. Deze zijn zeer waardevol om gezond en mobiel te blijven.
  • De Welle biedt hierover informatie én cursussen aan. U vindt ze ook in de beweeggids.
  • Heeft u overgewicht en bijkomende klachten? Dan kunt u meedoen aan de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI). Dit wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Vraag ernaar bij uw huisarts.