Pubers zijn leuk! Zeker als je ze begrijpt

Deze workshop wordt gegeven door Tischa Neve.

We weten allemaal dat kinderen enorm veel emoties bij ons kunnen losmaken. Mooie emoties, maar ook emoties waar we zelf soms van schrikken of waar we niet zo trots op zijn. En wanneer kinderen de puberleeftijd bereiken, wordt dat alleen maar sterker. Pubers drukken feilloos op al jouw knoppen. Ze weten precies waar ze jou kunnen raken — en hun emoties zijn anders, groter en onvoorspelbaarder dan toen ze klein waren.

Hoog tijd dus om ook in de spiegel te kijken. Wat is jouw eigen rol hierin? Wat kun jij doen waardoor de emoties van je puber groter worden — of juist kleiner en behapbaarder blijven? Wat wordt er bij jou geraakt door het gedrag en de emoties van je puber? Waar komen die triggers vandaan en hoe kun je die beter herkennen en beïnvloeden?

In deze workshop gaan we hiermee aan de slag.

• Wat werkt er wél wanneer jouw puber ontploft?
• Hoe voorkom je dat je zelf ook in de fik vliegt?
• En hoe blijf je rustig en helpend, ook als het stormt?

Je gaat naar huis met meer zicht op jouw eigen aandeel, de knoppen waar jouw puber op drukt én met praktische tools om thuis meer grip, verbinding en wederzijds begrip te creëren.

Deze workshop wordt gegeven door Karen Wagner (docent en mentor bij De Link, een tussenvoorziening voor leerlingen met angst- en stemmingsklachten) en Sanne Broekmate (orthopedagoog Preventief Ambulant Team), beiden werkzaam voor het samenwerkingsverband voortgezet onderwijs regio Almelo.

Iedereen ervaart stress of angst, maar wat als dit je kind belemmert in het dagelijks leven of zelfs in de schoolgang? Stress kan gezond zijn, maar wanneer wordt het ongezond? En hoe herken je dat als ouder?

Wat bespreken we?

• Het verschil tussen gezonde en ongezonde stress.
• Hoe angst en spanning zich uiten bij jongeren.
• Signalen die je als ouder kunt herkennen.
• Wat helpt in de communicatie en begeleiding van je kind.

Je ervaart zelf wat stress met je lichaam doet en krijgt praktische tips om moeilijke situaties samen met je kind aan te pakken. We bespreken hoe je als ouder kunt ondersteunen, grenzen kunt bewaken en veerkracht kunt versterken. Je gaat naar huis met inzicht in stress en angst bij jongeren én concrete handvatten om je kind te helpen in lastige situaties.

Deze workshop wordt gegeven door jongerenwerker Leon Piksen.

Een inkijkje in hun wereld – en hoe jij als ouder het gesprek opent.

Wat gaat er écht om in het hoofd van jongeren? Hoe ervaren zij groepsdruk, emoties en het stellen van grenzen? Het afgelopen jaar werkten tien jongeren uit de gemeentes Hellendoorn en Wierden samen met documentairemaker Yannic Nierkens aan de indrukwekkende documentaire Stem van de Jongeren. In deze film delen zij open en eerlijk hun verhalen over obstakels, passies, dromen en het leven als jongere in deze tijd. Thema’s als pesten, mantelzorg, ziekte, puberteit en jezelf mogen zijn komen aan bod. De jongeren laten zien hoe het is om op te groeien in een kleine gemeenschap en geven woorden aan gevoelens waarvan vaak wordt gedacht dat jongeren ze niet kunnen uiten.

Tijdens deze workshop bekijken we fragmenten uit de documentaire en gaan we onder leiding van jongerenwerker Leon en samen met één van de jongeren het gesprek aan. Een unieke kans om vragen te stellen en te leren begrijpen wat er in het hoofd van jongeren speelt. Hoe kun je als ouder een goed gesprek voeren met je puber? Welke vragen werken wél om verbinding te maken?

Wat neem je mee?

• Inzicht in wat jongeren bezighoudt.
• Handvatten om gesprekken op gang te brengen.
• Een unieke kans om te leren van jongeren zelf.

Benieuwd naar de documentaire? Bekijk alvast de teaser: Stem van de Jongeren

Deze workshop wordt verzorgd door Tara Scheurink, preventiewerker bij Tactus.

Waarom is vapen zo aantrekkelijk voor jongeren? Het antwoord zit in het beloningssysteem van het puberbrein. Tijdens deze interactieve workshop duiken we in de werking van dopamine, zelfcontrole en het verslavende effect van nicotine. Je ontdekt waarom pubers extra gevoelig zijn voor prikkels en hoe je als ouder invloed kunt houden – juist in de overgang van basisschool naar middelbare school.

We bespreken:

• Hoe het beloningssysteem van jongeren werkt en waarom vapen zo snel verslavend is.
• Wat zelfcontrole betekent en hoe je dit kunt versterken.
• De rol van ouders: heldere regels, afspraken en het belang van timing.
• Praktische tips om het gesprek aan te gaan en grenzen te stellen.

Ga naar huis met inzichten én concrete handvatten om jouw puber te helpen gezonde keuzes te maken. Want jouw invloed is groter dan je denkt!

Deze workshop wordt verzorgd door Teresa Blom, preventiemedewerker bij Halt-team Oost Nederland.

Groepsdruk is één van de grootste uitdagingen voor jongeren in de puberteit. De invloed van vrienden en sociale groepen kan enorm zijn – soms zelfs leiden tot risicogedrag of strafbare feiten. In deze workshop krijgen ouders inzicht in hoe groepsdruk werkt, waarom het puberbrein hier extra gevoelig voor is en hoe je als ouder het verschil kunt maken.

Wat komt aan bod?

• Wat groepsdruk is en op welke manieren het voorkomt.
• Wanneer grenzen worden overschreden en hoe je signalen herkent.
• De rol van het puberbrein bij sociale beïnvloeding.
• Hoe je met je kind in gesprek gaat over groepsdruk – inclusief praktische tips en casussen.

We werken met herkenbare voorbeelden en opvoedvaardigheden die je direct kunt toepassen. Een belangrijk onderdeel is het uitwisselen van ervaringen tussen ouders: wat werkt wel, wat werkt niet? Zo ga je naar huis met concrete handvatten om jouw puber te helpen stevig in zijn schoenen te staan.